Pフィット武庫之荘
食欲の秋、運動の秋です！
パーソナルトレーニング
体を引き締めたい。
筋肉をつけたい。
体力をつけたい。
トレーニングなにから始めていいか戸惑っていませんか？
ジムが初めての方もご経験者様も
トレーナーがしっかりとサポートし
目標に近づけます。
ご家族ご友人とペアトレも
Pフィット会員ならお知り合いの方と一緒に
パーソナルトレーニングを受けることが可能です。
ご家族、ご友人とたのしく汗を流しましょう。
食事サポート
パーソナルトレーナーが
2ヶ月間食事をサポートします。
毎月の食事カウンセリングと
毎日の食事共有でしっかりと理想の体に近づけます。
料金メニュー
トレーナー紹介
代表トレーナー 三好
資格 JATI-ATI, NASM-CPT
競技 JBBFボディビル四国大会優勝
趣味 英会話、ハイキング
自己紹介
はじめまして。トレーナーの三好です。
トレーナー歴11年、トレーニング歴は15年になります。
自身の体づくりの経験やお客様への指導経験からベストの方法を模索しサポートしていきます。
皆様の体づくりを一番に応援できるサポーターでありたいと思っています。
よくあるご質問
・問い合わせたいことがあるのですが。
お問い合わせ、ご質問、体験ご予約は公式LINE＠からお気軽にお願いします。
公式LINE @532vnmix
・体験の流れを教えてください。
まずは公式LINE＠から体験予約をお取りください。
当日ご来館いただきカウンセリングと30分間のパーソナルトレーニングを実際に行います。
トレーニングはカウンセリング内容をもとに
お客様に合わせてオリジナルのメニューで行います。
準備運動や軽い重量でのフォームチェックを行ってからになりますのでご安心ください。
トレーニング後はコース説明とご質問にお答えさせていただきます。
・持ち物はなにが必要ですか？
室内用のシューズをお持ちください。
その他ハーフタオル、Tシャツ、ハーフパンツのレンタルと
飲料水は無料です。
・レンタルできるものはなにがありますか？
レンタルは下記になります。
ハーフタオル 無料
Tシャツ 無料
ハーフパンツ 無料
バスタオル 100円
シューズ 100円
・更衣室、シャワー、トイレはありますか？
各1ブースずつございます。
アメニティはシャンプー、トリートメント、ボディソープ、保湿液、化粧落とし、ドライヤーをご用意しております。
・駐車場、駐輪場はありますか？
お車の方は無料駐車券をお渡しできますので施設指定のコインパーキングをご利用ください。場所等は体験前にご案内します。
自転車の方は施設周辺の駐輪場をご利用ください。
・なぜパーソナルトレーニングが必要なのでしょうか？
運動で効果をだすためには知っておかないといけないことがあったり、トレーニングの適切な種目選び、フォームづくりが重要です。
自分で1から時間をかけて習得するよりも、専門家のアドバイスを受けたり、客観的にフォームを評価してもらったほうが格段に成長が早いです。
ジムスタートの第一歩としてパーソナルトレーニングを選ばれる方がとても多いです。
また、ひとりでのトレーニングは途中で挫折する方もとても多いですが、
パーソナルトレーニングは予約を取ってトレーナーと一緒に行うので継続率も高いです。
運動の習慣化にぜひパーソナルジムをお使いください。
・私でも大丈夫でしょうか？
健康で運動が問題ない方であればどなたでも大丈夫です。
トレーナーはこれまで男女とも20代～60代と幅広い年齢層のお客様をサポートしてきました。多くはトレーニング未経験の方です。
それぞれの体力に合わせてメニューの内容を調整しますので体力に自信がない方もぜひ体験にお越しください。
・持病、ケガがあるのですが。
おもりを使うトレーニングを行いますので、お持ちのご病気、ケガによっては悪化させてしまう可能性もあります。
安心して運動するためにも、必ずご利用前に適切な機関にトレーニングの可否をご確認ください。
トレーニングが可能であれば医療機関のアドバイスをもとに運動の強度設定や種目選びを行うことも可能です。
アクセス/営業時間
住所
兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目2－3－202
公式LINE
営業時間
火曜- 金曜
10:00 am – 14:00 pm
17:00 pm – 21:00 pm
公式Instagram
土曜‐日曜
10:00 am – 19:00 pm
月曜
休館
その他不定休
