【お客様ビフォーアフター】
フィットネスで人生が前向きになったというお声をお客様からよくいただきます。
「自分に自信が持てるようになった」「気持ちが前向きになった」
「好きな服を着られるようになった」「疲れにくくなって出かけるのが楽しくなった」
あなたも運動を習慣化しませんか？
【料金メニュー】
自分のタイミングで通えるチケット制
料金表をチェック↓
【トレーナー紹介】
代表トレーナー 三好
資格 PHIピラティス Mat 1, 2, Reformer 1
JATI-ATI, NASM-CES, CPT
競技 JBBFボディビル四国大会優勝
自己紹介
はじめまして。トレーナーの三好です。
トレーナー歴11年、トレーニング歴は15年になります。
自身の体づくりの経験やお客様への指導経験からベストの方法を模索しサポートしていきます。
皆様の体づくりを一番に応援できるサポーターでありたいと思っています。
また、初めてジムに来られる方が安心できる雰囲気づくりを大切にしています。
【よくあるご質問】
・問い合わせたいことがあるのですが。
お問い合わせ、ご質問、体験ご予約は公式LINE＠からお気軽にお願いします。
公式LINE @532vnmix
・体験の流れを教えてください。
まずは公式LINE＠から体験予約をお取りください。
当日ご来館いただきカウンセリングと30分間のパーソナルトレーニングを実際に行います。
トレーニングはカウンセリング内容をもとに
お客様に合わせてオリジナルのメニューで行います。
準備運動や軽い重量でのフォームチェックを行ってからになりますのでご安心ください。
トレーニング後はコース説明とご質問にお答えさせていただきます。
・持ち物はなにが必要ですか？
動きやすい服装、運動シューズ(外靴ok)でお越しください。
無料レンタルもございます。
・レンタルできるものはなにがありますか？
レンタルは下記になります。
ハーフタオル 無料
Tシャツ 無料
ハーフパンツ 無料
シューズ 無料
飲料水 無料
・駐車場、駐輪場はありますか？
お車の方は無料駐車券をお渡しできますので施設指定のコインパーキングをご利用ください。場所等は来館前にご確認ください。
自転車の方は施設前の駐輪場をご利用ください。
・なぜパーソナルトレーニングが必要なのでしょうか？
運動で効果をだすためには知っておかないといけないことがあったり、
トレーニングの適切な種目選び、フォームづくりが重要です。
自分で1から時間をかけて習得するよりも、専門家のアドバイスを受けたり、客観的にフォームを評価してもらったほうが格段に成長が早いです。
ジムスタートの第一歩としてパーソナルトレーニングを選ばれる方が
とても多いです。
また、ひとりでのトレーニングは途中で挫折する方もとても多いですが、
パーソナルトレーニングは予約を取ってトレーナーと一緒に行うので継続率も高いです。
運動の習慣化にぜひパーソナルジムをお使いください。
・私でも大丈夫でしょうか？
健康で運動が問題ない方であればどなたでも大丈夫です。
トレーナーはこれまで男女とも20代～60代と幅広い年齢層のお客様をサポートしてきました。多くはトレーニング未経験の方です。
それぞれの体力に合わせてメニューの内容を調整しますので体力に自信がない方もぜひ体験にお越しください。
・持病、ケガがあるのですが。
おもりを使うトレーニングを行いますので、お持ちのご病気、ケガによっては悪化させてしまう可能性もあります。
安心して運動するためにも、必ずご利用前に適切な機関にトレーニングの可否をご確認ください。
トレーニングが可能であれば医療機関のアドバイスをもとに運動の強度設定や種目選びを行うことも可能です。
【アクセス/営業時間】
住所
兵庫県尼崎市武庫之荘東1丁目26－13
公式LINE
営業時間
火曜- 金曜
10:00 am – 14:00 pm
17:00 pm – 21:00 pm
公式Instagram
土曜‐日曜
10:00 am – 19:00 pm
月曜
休館
その他不定休
